セルフサポート着用　自律神経　自律神経バランス　レポート  008

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セルフサポート着用　自律神経　自律神経バランス　レポート  008

３０代女性

交感神経(LnLF) 　5.44

副交感神経(LnHF)  4.19

LF/HF   1.30

#セルフサポート　#しっかり眠る　#自律神経　#自律神経バランス

#セルフサポートを着てリラックスしてしっかり眠ろう

自律神経バランスが乱れると（厚生労働省のHP）