セルフサポート着用　自律神経　自律神経バランス　レポート  012

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セルフサポート着用　自律神経　自律神経バランス　レポート  012

３０代女性

交感神経(LnLF) 　7.32

副交感神経(LnHF)  3.7

LF/HF   1.98

#セルフサポート　#しっかり眠る　#自律神経　#自律神経バランス

#セルフサポートを着てリラックスしてしっかり眠ろう

自律神経バランスが乱れると（厚生労働省のHP）