セルフサポート着用　自律神経　自律神経バランス　レポート  001

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セルフサポート着用　自律神経　自律神経バランス　レポート  001

３０代男性

交感神経(LnLF) 5.21

副交感神経(LnHF) 5.36

LF/HF 0.97

#セルフサポート　#しっかり眠る　#自律神経　#自律神経バランス

#セルフサポートを着てリラックスして、しっかり眠ろう

自律神経バランスが乱れると（厚生労働省のHP）